問醫生，醫生有開就吃，沒開就不需要，一般是備孕孕3個月吃，現在28是吃鈣片的時候，葉酸好像吃太多不好，小孩容易抑鬱

葉酸是備孕期和孕早期是必須要吃的，預防畸形的。中後期一般是不需要吃的，吃多了不好的。如果檢查指標不合格就要繼續吃，不過我們好像後期不檢查這個的。

這個階段應該吃鈣片的，很多產品你葉酸，鈣都是有的。如果沒有明顯的缺鈣現象，也不需要刻意吃鈣片，多維片吃起來就行了。不要每天按量吃，想起來的時候吃點就可以的。我當時醫生就是這麼說的。沒有人能說的清後期葉酸吃多了是不是一定有好處或者有壞處，適當的吃點還是可以的。

在整個孕期都都需要補充葉酸，只是最關鍵的時候是在備孕期和孕早期！大多數的孕婦都會錯誤的認為只在孕早期補充。其實就是不懷孕我們的身體也需要葉酸這種營養素，只是平常需求量不大，一般靠從綠葉蔬菜中攝入。孕婦也不需要擔心葉酸攝入量過高對身體有什麼影響，因為葉酸屬於水溶性維生素，身體吸收不了的會隨尿液排除體外！孕晚期最需要補充的就是蛋白質和鈣！