產後孕婦的恢復期在3個月至9個月，期間因分娩身體免疫機能下降，儘量避免招風寒，先帶一段時間帽子，再摘。如果還不行，就得藥物驅寒祛風了。

很多人聽到產後吹風頭疼就會聯想到月子沒有做好，即使是大熱天裡產婦也要帶帽子，如果不帶的話頭吹到風，就會頭疼。可是引起頭痛的原因有很多，並不是因為吹風。

1 偏頭痛

平常通就會表現為單側頭部疼痛，伴有波動，噁心嘔吐等症狀持續時間4到72小時。如果有偏頭痛病史的患者會發現在懷孕期間因激素變化偏頭痛的症狀，會有減輕。然而生完孩子後偏頭痛就會可能在加速復發，偏頭痛目前還無法治癒，只能靠一些藥物來緩解疼痛。

2 緊張性頭痛

緊張性頭痛，表現為肩頸部位的疼痛。引起頭痛的原因是激素水平的波動，以及產後媽媽生活狀態的改變，包括睡眠減少，體力透支，攝入營養不足等。

因此引起產後頭痛的原因很多，並不是因為坐月子沒有做好，頭痛嚴重的可以諮詢醫生進行詳細診斷治療。

最好是在醫生指導下用一些藥物進行治療，還需要配合生活方面注意。平時一定要注意休息，飲食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情況要及時去醫院處理，不要盲目用一些藥物，以免導致不良反應。