回覆列表
-
1 # 益達木糖醇2806
-
2 # 母嬰參考訊息
葉酸最好的補充時間是孕前一個月和孕早期的三個月。但是懷孕這個事情誰都說不準，所以孕早期的那三個月就顯得尤為重要。葉酸存在大量的綠葉植物中，所以我們通常來說只要蔬菜水果攝入均衡就不會缺乏。但是孩子早期神經系統發育需要大量葉酸，因此我們可以每天吃一片斯利安葉酸來補充營養。懷孕以後記住要飲食均衡，果蔬要多吃。另外葉酸也不能多吃，多吃也會對胎兒造成不利影響。一片足夠了。
-
3 # 星星小興
可以選擇一款葉酸複合維生素吃，這樣能預防的胎兒先天疾病的種類比吃單一成分的葉酸多，對寶寶比較好，我吃的是愛樂維，最少是吃夠孕期的前三個月，醫生說可以吃到生寶寶，我打算一直吃
葉酸其實在登記結婚的時候，民政部門就有給發，但是由於心理作用，我還是自己去藥店買了斯利安葉酸片，每天1到2片。準備懷孕的時候就一直在吃，懷孕之後前3個月很重要，因為孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，另外還可能引起早期的自然流產，懷孕後期也尤其需要補葉酸，中間幾個月可以吃也可以不吃，根據自身情況，我當時是孕前，懷孕前三個月，懷孕最後3個月，希望對你有幫助。