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有了解中醫養生的嗎?最近想試試這類保健品?
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  • 1 # 左岸講健康

    不知道從什麼時候開始,很多人把中醫和保健品聯絡到了一起。

    各種各樣的保健品也打著中醫養生的旗號大肆宣揚。誤導大眾,混淆視聽!

    中醫養生從來不是靠單單吃某種保健品就可以做到的。這個黑鍋中醫不背,有多少黑心商家打著中醫的旗號賺昧心錢。他們只講功效,不講服用禁忌,這不是中醫的作風!

    中醫養生是需要從各個方面調整,包括睡眠,飲食習慣,生活習慣。中醫養生,是以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。

    中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。而不是單單靠吃某種保健品就可以達到養生的效果。

    當然中醫裡有藥食同源一說,但所有藥食同源的食品也要針對體質和症狀。並不是說,所有的人都可以服用。也不是說任何體質都適合服用。

    所以那些只講功效,不講服用禁忌的保健養身都是耍流氓。根本也不靠譜,希望大家擦亮眼睛,不要上當受騙。

  • 2 # 水起520

    保健品僅供參考:

    蜂膠,人參,鹿茸,孢子粉,松花粉,深海魚油,亞麻酸,Q10,納豆,牛初乳,免疫球蛋白。。。

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