咖啡喝多了，牙齒不會變黑，但會變黃，會讓色素透過牙齒表層，沉著在牙本質上，讓牙齒慢慢變黃，其實不光是咖啡，所有含有色素的食物，如茶葉、果汁等，長期喝都可能造成色素沉澱，這就需要個人注重口腔衛生，每天刷牙，定期洗牙來緩解。

如果色素已經沉澱在牙齒上，就只能依靠專門的牙齒美白用品，或者透過專業口腔醫生幫助了。

過量引用咖啡也會使體內黑色素聚集，面板變暗淡，所以還是要注意一下飲用頻率。

咖啡等含有色素的飲料會使牙齒著色，大量飲用咖啡會導致牙齒變黃。咖啡中的酸性物質（單寧酸）會腐蝕牙釉質，牙齒表面易產生磨損的孔洞，色素粒子透過這些孔洞對牙齒進行染色。且含鍺單寧酸與水溶性鐵鹽就是黑色染髮劑的主要原料。所以喝完咖啡儘量儘快用清水漱口，平時好好刷牙認真護齒。

咖啡並不會使面板變黑。黑色素主要是體內酪氨酸在酪氨酸酶催化下經過一系列反應生成的，醬油中含有酪氨酸，這也是為什麼很多人說醬油會使面板變黑的原因（謠言，我們平常攝入的酪氨酸量遠遠達不到使面板變黑的標準，且醬油中的酪氨酸量並不是最多的）。另外，咖啡有促進新陳代謝，防止便秘的功效，適當飲用對面板起積極作用。