如果是正常的走樓梯的話，一般不會對膝關節膝蓋有啥損傷的，但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節炎、髕骨軟化症的情況，或者有滑膜炎的症狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會加重病重，並且會

引起膝蓋的損傷的。

所以說對於爬樓梯的病人，如果是存在基礎性的疾病，那就有可能會對膝蓋形成損傷，針對於這種情況如果出現症狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主才有利於後期症狀的改善，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以後先燻後洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。

一般在日常生活中，一個人正常平地行走的標準，按照平地行走負重為500%，那麼爬樓梯的一瞬間可以達到膝關節內壓力增高500%－600%。所以對於膝蓋的損傷就會相對嚴重一些，如果長時間反覆都爬樓梯，容易導致膝關節損傷。還有可能產生膝關節骨性關節炎，甚至還會導致半月板的損傷，所以一定要注意。