影響大不大，重點還是得看，自己使用手機的情況。

藍光對人眼造成傷害，基於長時間的能量積累，你如果長時間玩手機，戴不防藍光的眼鏡就可能對眼睛影響大。

藍光的能量累積，會進一步增加光毒性，對視網膜上的感光細胞造成更深層次的傷害，所以需要使用功能性眼鏡減弱一下手機的藍光強度，以免對眼睛造成不可逆的損傷。

防藍光眼鏡已經成為一款熱銷產品，只要你去眼鏡店配個眼鏡，銷售人員在推薦眼鏡的時候，第一都會建議你買有防藍光功能的眼鏡。

琳琅滿目的防藍光眼鏡，卻不都是真能防藍光的，真真假假的混在一起，欠缺光學知識的消費者有時也難以分辨。

在店員用防藍光測試卡、防藍光測試筆一檢測後，以為自己買到的眼鏡就是真能防藍光的。實則那些測試工具是不靠譜的，透過檢測也證明不了防藍光。

以為買回來的眼鏡能防藍光，實則眼鏡質量差防不了藍光或者防藍光效果不佳，導致使用者在不知情的情況下戴著不防藍光的眼鏡看手機。

使用者覺得眼鏡能防藍光，不用擔心傷眼，可能還會比平時多玩一會，這樣的話就會對眼睛影響更大一些。