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1 # 烏龍醬
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2 # 直腸癌保肛專家傅傳剛
引起腸脹氣的原因有很多。飲食過多、過快或進食過程中吞嚥過多氣體;食用過多的產氣食物,例如大豆,甜食,膨化食品等;打嗝時也會吞入較多的空氣,產生脹氣;胃腸道疾病例如胃腸道消化不良,腸道內菌群失調,腹腔內其他臟器比如胰腺的炎症性疾病也可以引起腹脹。同時,休息不當,勞累,壓力過大,過度焦慮的情況下,也會損傷胃腸道,出現脹氣。
氣體隨著腸道蠕動下行並由肛門排出現象稱為放屁,如果食用過多的產氣食物,排氣增加,是一種正常的現象,但是在消化不良等症狀存在的情況下也會存在排氣增加的現象,所以需要我們進行辨別,找出病因。
平時注意飲食,多食助消化,膳食纖維高的的食物。進行合理的按摩,例如從左上腹,按順時針的方向進行按摩。進行適當的運動,促進消化。還可以進行藥物治療,例如服用促進胃腸動力的藥物。除了上述的對症治療外,最關鍵的是結合病因進行病因治療。
寶寶胃腸道功能發育不成熟,造成的暫時性功能問題,可以給做排氣操,按摩腹部,如果嫌麻煩也可以貼穴位壓力貼,一定要寶寶可用的那種,比手按摩效果要持久,省事