人生在低谷時最應該做什麼？大多數人都經歷過低谷期，本人，我認為首先應該調整好心態，心態很重要，因為人在低谷的時候總會回憶曾經一些做錯或者對不起的人，每個人都是一樣多多少少總會有那麼一兩件遺憾的事情，但是回頭想一想沒有遺憾的人生那不叫人生，學會接納那個不完美的自己，學會接納消極的情緒，因為不完美，原本就是人生的一部分。多想想曾經發生過的美好的事情讓自己快樂起來，然後去想一想接下來應該怎樣去做什麼，怎樣去做，不要在低谷期裡待久了，春去秋來，海棠花開。送你《熟年》裡的一句話：、年輕的時候，我們都是上升的太陽，拼命的散發光芒，覺得自己無窮無盡。即將熟年，我們要學會將自己的光芒收攏回來，學會珍惜與節制，用那些光照亮自己，溫暖家人。不浮誇，不焦躁。

人在低谷時，怎麼走都是上坡。

一、管理情緒，培養正確良好向上的心態。人在低谷，難免受人輕視和冷落，走出自己內心的結很重要。

二、鍛鍊身體，切莫自暴自棄。身體是革命的本錢，堅持鍛鍊也能磨鍊自己的意志，提升對事物的專注力。

三、多讀書。窮在鬧市無人問，那就靜心讀書吧，學而不思則罔，思而不學則殆。