臉上有斑點是常見的現象，斑點分為黃褐斑(俗稱汗斑)、妊娠斑、黑斑，蝴蝶斑等，都會影響外觀形象。 透過白醋，黃瓜，番茄汁，胡蘿蔔汁都可以祛斑淡斑，還可以透過鐳射，光子嫩膚法來祛斑。

在平時可以多吃些能美白肌膚的食物，還可以敷些面膜，飲食要健康，少吃刺激性的食物，確保足夠的睡眠和良好的情緒。全身性疾病的積分治療長斑與日曬有關，外出時要塗防曬霜、打傘、塗防曬霜等。大劑量維他命C口服或靜滴，維他命E片口服，中醫中藥有六味地黃丸和消遙丸等。氫醌、壬二酸、熊果苷等外用製劑。物理療法有強脈衝光和Q開關鐳射(祛斑)，左旋維生素C匯入(淡斑)，果酸換膚等。

臉上長斑可以透過吃維生素e進行緩解，臉上長斑一般都是由於體內雌激素過低所導致的，平時生活中還可以服用一些維生素來淡化斑點。如果斑點特別嚴重的話，還可以透過選用鐳射的方法進行去除，鐳射是一種比較先進的方法，並且對面板的創傷面也特別的小。

多吃富含維生素C的食物 ，早睡早起，不熬夜，不吸菸。全年防曬，注意面板保溼護理，定期去除老廢角質，是美白祛斑最必要的一個步驟。祛斑內調，每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿蔔汁。西紅柿中含有豐富的維生素C，而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原，可有效祛斑改善肌膚的粗糙。