我的前老闆和導師，說過同樣的話，“你很好，只是不夠自信”。

為了改善這個問題，我試過很多方法，把感覺比較有效果的分享給你吧。

我覺得這些方法主要可以分為“向外”和“向內”兩大類。

自信這東西，真不是看幾篇雞湯文章就能獲得的，而且需要從不斷的“行動、實踐、成功”的過程中獲得。

簡單說，就是做你擅長的事，從中獲取自信。

現在這個時代，每個人哪怕很不起眼的特長都能在網上找到同樣愛好的人。

不斷的微小的成功體驗，聚少成多，會積累你的信心。

很多人缺乏自信，源頭在於童年。

這個方法，耗時耗力，但是可以從根本上解決問題。

必要的時候，可以尋求專業的心理諮詢師的幫助。

1.不自我打擊、欣賞自己的優點。

2.確定自己的目標、從中獲得一部分自信。

3.承認自己的不足、並從中完善自己。