會呀，會對糖果、甜食、飲料不，不僅僅這些，而是一切甜的東西都喜歡吃，都上癮吧。

難道你不是嗎？

小孩子是，大人也是。

我們從小就吃無數的含糖食品。糖果、巧克力、糕點、果汁、水果……說不盡道不完的甜蜜美味。

而且，麵粉、白米制成品也有甜蜜的味道，我們肯定都喜歡饅頭、米飯吧。肯定一頓不吃它就很想。它們都富含碳水化合物，人們吃後也會轉化成糖分。

可是，現在歐美國家有研究指出，糖就是合法的毒品！

糖對人們健康實際是沒有益處的，只是增加口感誘惑人們吃罷了！

吃的多了會造成人胰島素抵抗，從而會導致高血壓、糖尿病、老年痴呆症等一系列疾病的發生。

蛀牙就不用提啦，罪魁禍首就是糖分。

以前說高血壓是鹽吃多了，但現在研究證明不僅僅是鹽，更重要的是糖，是由攝入過多的糖分當然包括食物中的糖—-碳水化合物引起胰島素抵抗後引起的；糖尿病也是；老年痴呆呢，研究說糖分、碳水化合物對大腦的損害十分嚴重。這幾種病，如果戒掉糖的攝入，就會停止對人繼續損害。

所以，糖雖甜蜜，我們還是要適可而止。