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1 # 丁東強
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2 # 留些記憶
老年人身上有老油味確是個實際現象。因為老人上了年紀以後,身體的各項技能都在下降。有的老人還會有這樣那樣的疾病。再加上吃了許多種的藥物。身體就會發生一些變化,產生一種老年特有的氣味,而且氣溫還比較難聞。而且這種氣味隨著年齡的增長還在增加。再加上老年人的洗澡次數在減少。由於老年人的新陳代謝變慢。面板表層容易產生死皮,如果不及時清理也會產生異味。那麼應該怎樣減少這種老年味呢?
首先建議老人堅持洗澡以減少表皮上的細菌。儘量要多通風,勤換洗內衣內褲。寢具也要經常清洗。被窩枕頭也要定期清洗,暴曬以去除皮質的異味。
飲食上要注意戒菸戒酒,保持口腔清潔衛生。儘量避免吃一些油炸,高熱量的食品。可以選擇清淡易消化的新鮮蔬菜水果。
老年人也要保持良好的睡眠質量。睡眠質量差,這樣容易引起火氣大口氣不好。
老年人還要保持適當的運動,以微微出汗為宜,這樣可以把身體裡的毒素排出體外。
透過以上幾點基本上可以減少老年人的老油味。
人的面板有乾性面板和油性面板,老年人有老油味這可能是油性面板,是體質問題,平時多用香皂和洗面奶清洗,生活上配合好,就能慢慢好轉了!注意休息!