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  • 1 # sun925

    米酒是我最愛的食物之一。

    做好米酒的的關鍵是酒麴,酒麴有兩種,一種是圓形顆狀,這種酒麴一般傳統工藝做成的。做米酒我喜歡用這種。還有一種就是安奇發酵粉。下面來說下酒麴什麼時候放入到米里。

    第一步:把糯米用水泡,泡到用手能把米捏碎即可

    第二步:上鍋蒸糯米,先大火,後小火,10分鐘左右,不用蒸太熟,太熟糯米發酵容易碎,無法成顆粒狀。

    第三步:蒸好的糯米,用盆盛出放置10分中左右,若太燙,可倒入純淨水調製,但是注意水不能過多,攪拌後盆裡看不見水。用手摸盆不燙手時可放入酵母。攪拌均勻。

    第四步:發酵。沒有米酒機的朋友用保鮮膜包裹盆,若夏季,直接放置就可,若冬季,最好外面裹一層厚衣服或者被子,加速發酵。一般三天發酵完成。有米酒機的朋友,糯米攪拌好後,倒入米酒按上開關開始就可以。

    米酒有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。做月子朋友要多喝米酒,米酒又催奶的作用,還不增肥。米酒中的營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。

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