器質性病變就身體裡的器官，發生了病理性改變，比如肝臟長了一個腫瘤，心臟肥大，乳腺纖維瘤，肺結核等等，是身體器官受到病理因素或者外因發生了變化和損害 ，身體同時會出現一些對應的不舒適的症狀。

非器質性病變 ，就是臟器沒有發生病變，但身體有不舒適的感覺，比如頭昏，頭疼，胸悶，四肢無力，肌肉疼等等，一般可能是由睡眠不足、勞累、精神長期緊張等引起的。

對於非器質性病變的情況，除了排除器質性病變外，還要排除心理方面疾病。如果都沒有，就可以透過以下方法來調節

1、保證合理的膳食和均衡的營養。其中維生素和礦物質是人體所必需的營養素；人體不能合成維生素和礦物質，而維生素C、B族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片。

2、調整心理狀態並保持積極、樂觀；

3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠。

4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；

非器質性病變其實就是功能上的改變，比如：胃脹氣，但是做胃鏡，胃沒有問題，那可能就是功能性的，透過中醫調理很快也就好了！