愛與執念是包含與被包含關係，愛一個人，便會對對方產生執念。可是，愛，不等於執念。

愛，源於喜歡，一場邂逅，一個眼神。這時，心中便有個執念，這個執念會停留多久，誰也不知道，甚至連你自己也說不清楚。甚至會讓你覺得，這便是真愛。

可是，愛並非這麼簡單，這不過是喜歡罷了。因為這時，你想得更多的是，渴望得到對方，希望會得到對方的關注。但當你便想去了解對方，漸漸地，就有了愛。而在這個過程中，執念，是愛的動力。

愛，是一門藝術。當你愛一個人，想得更多的，不是佔有，而是守護。

你要分清楚，你喜歡的是那個人，還是你想象中的情人投射在那個人身上而已，你需要去了解自己瞭解對方，才能夠清楚地認識你們之間的關係，才能夠把握你們之間的未來

我覺得吧，愛情這個東西真的很難說。每個人的見解都不同。那我說下我的觀點吧。

首先，喜歡和執念都要在一起過後然後分開。如果分開了以後你聽到他過的很好的訊息時你表現的是憤怒不甘心，那麼這個就是執念。如果你聽到他過的很好的訊息心裡會難過失落，而且時間越久思念越濃那應該就是喜歡。

要看你能否和他相濡以沫同甘共苦。

我一直覺得人的一生很漫長，但感情之路卻很短暫。很多人結婚後兩個人之間的愛情慢慢的就會轉變成親情間的習慣和依賴，所以說愛情時期維持的很短。

要判斷你對另一個人的感情是不是愛情很簡單，看你能否與他同甘共苦，相濡以沫，在他最無助最潦倒的時候，你還是否會陪在他身邊不離不棄，能否和他一起承擔所有的一切，如果現實的生活沒有將你趕走，那麼我想這也許就是真愛了吧！也許很多人會認為這樣說會不會太物質了，可是我想說，物質是生活的一部分，物質的生活才是現實的生活，那些所謂的童話故事也是基於豐富的物質上，要知道白馬王子和公主可不是平民！

如何判斷自己對一個人是喜歡，還是隻是執念？

判斷自己對一個人是喜歡，還是隻是執念：當她出現苦難時，看自己能為她擔當多少，能陪伴多長時間。

窈窕淑女，君子好逑。求之不得，輾轉反側。這裡就是喜歡。喜歡一個人，不會因為，曾經被拒絕過，而心生怨恨。只會自嘆，輾轉難眠。

我不可能沒有她，我一定要得到她，無論如何都要得到她。這句話表現的，就是執念。執念，是因為曾經遭遇挫敗，而表現出一種永不服輸，不達目的，誓不罷休的心態！

多巴胺，可以令人感覺興奮，開心和幸福。

喜歡一個人，你會她樂而樂，憂而憂。她開心你比她更開心。她憂愁，你比她更愁。沒見到她，你會想：今天怎麼不見她的，發生了什麼事？可千萬不要有事啊！見到她時，你會雙目放光，心懷一片晴天！

喜歡一個人，戀愛時，你會經常偷偷望她，時刻關注她的一頻一笑，一舉一動。會在她經過的路上，等她，目送她。

喜歡一個人，當妻子不小心，切到手指甲時，丈夫會立即衝過去，細細端祥，看是否傷得嚴重。如果流血，還會放到自己嘴裡，幫止血。

還會痛愛的責備：為什麼那麼不小心？注意點，傷在你身，痛在我心！

執念是指，對特定事物過分的追求，而產生的執著的念頭！

執念其實是一個好詞語，它反映了人們對事物的追求，不認輸，堅持，堅忍，百折不撓的向上精神。但對特定事物來說，就是不會變通，認死理，鑽牛角尖！

比如我們穿針，針眼太少，難穿過，但有人就是起勁穿，穿不過也不變通。其實，你可以先拿一根比針眼小的銅線，把它穿過針眼先，另一頭再綁上線，一拉，就穿過了。

對一個人執念，只是想如何得到她，沒有那份樂而樂，憂而憂的關懷。戀愛時，執念過重的人，分手後，還會心生怨恨，怨恨對方為什麼要分手。而沒生怨恨的，有人會永遠等待，春去秋來，等到的是滿頭白髮！執念，有時會發展成為病態的固執。

判斷自己是喜歡一個人，還是隻是執念。

喜歡一個人是好好愛她，當她面臨苦難，陪伴她的，永遠都是自己。對一個人執念，是想擁有她，點有她，點有欲極強烈！

說說我的觀點

真正喜歡一個人是對她不經意間的怦然心動，不帶有任何摻雜的因素，就是看到你。我決定戀愛了，看到你，我會有和看到其他人不一樣的情感。會害羞。會心跳加速。會想讓你注意到我。

執念。求而不得，越是得不到的越不甘心。得不到的永遠在騷動，已經由單純的喜歡轉變成了征服欲。就是想證明自己，我可以讓你喜歡上我。這種情感已經不純粹了。

真的喜歡一個人是發自內心的喜歡，這種感覺是用語言很難表達的，往往是隻可意會不可言傳；而執念是一種病態的心理，在這種心理的驅使下，人會變得不可理喻，也就是說他的行為是無法用常理解釋的，判斷二者的區別並不複雜也不難。

01

真的喜歡一個人判斷標準。

有過情感經歷的人都有過一種感覺，那就是，你如果喜歡某個人，那麼這個人會佔據你生活的絕大部分，這個人的一舉一動甚至一顰一笑都會引起你的關注，都會影響你的情緒，“一日不見如隔三秋”便是最好的解釋。

雖然如此，但這種真心的喜歡並不是你生活的全部，而只是重要的一部分，比如說，為了能給喜歡的人日後一個美好的生活，你會發憤努力地工作，會不斷地積累錢財，為自己日後的生活做打算；你會因為對方的好惡而改變自己的某些不良習慣和習氣，以此來迎合對方取悅對方，因為對方你會朝著好的方向發展，也就是說，你喜歡的這個人是你更加努力工作的推動劑，也是你更加積極生活的力量源泉。

你會因為喜歡的人而愛屋及烏，從喜歡的人發展到去尊敬愛護對方的家人和朋友，因為這樣以來你會更加贏得對方的心，從而得到對方的人，這樣人和心皆得的結局是你最大的願望。

02

執念的判斷標準。

對愛情的執念卻不同於真正的喜歡，執念是一種頑固的情感病態，有執念的人若是喜歡某個人，那麼他的世界裡除了喜歡的那個人，再也容不下任何人任何事，心中只有那個喜歡的人。

我們說，愛情和婚姻只是生活中最重要的一部分，但並不是生活的全部，生活的全部除了愛情還應該有親情、友情和工作事業。 而心懷執念的人是對愛情著魔的人，為了喜歡的人他們做事做人會不顧一切，甚至可以為了所喜歡的人去死，這種以生命為愛情代價的感情是極不負責任的。 

有執念愛情的人，一天到晚被愛情之火燒得昏頭脹腦，工作不認真，隔三岔五地出差錯，被領導斥責批評也毫不在意，這樣會毀了現在和未來生活的基礎；為了所愛的人，所有親情和友情在他眼裡一文不值，可以為了所愛的人肆無忌憚地傷害親人和朋友，絲毫不顧親朋的感受，縱使眾叛親離也不會讓他有半點的清醒和悔悟，這些行為已經超出了人們的情感底線，也破壞了社會人情的執行法則，其結果是不言而喻的。

因此，我們不反對轟轟烈烈地愛一個人，但一定要在合理的範圍內，執念愛情卻不在其中，因為這種對情感的執念恰恰是長久愛情的最大殺手，人畢竟還要生活中現實中，脫離不了現實那就只有適應和妥協。

喜歡一個人的話，你會偷偷的關注對方，和對方偶爾碰到了，會臉紅心跳，說話也會語無論次，老想著剛才有沒有出醜呀，或者我的衣著會不會太素了，或者太暴露了，有沒有給對方留個好的應像什麼的。總之就是想把最美好的一面留給對方。

那麼什麼是執念呢？

如果你只是喜歡對方，你不會去傷害對方，就算在對方不喜歡你的情況下，也只是自己默默的難受著。執念就不同了，雖然你也是喜歡對方的，可在對方不喜歡你的情況下，你就會採取一些暴力的手段去把對方搶過來，甚至不惜傷害對方家人來達到目地。

所以如果喜歡就好。變成了執念最終傷害的是兩個人，就算最後你得到了人，也得不到心，也沒有幸福可言。那麼該珍惜的時候好好珍惜，該放棄的時候就放棄。

怎麼判斷你是真的喜歡一個人或是隻是執念呢？

喜歡一個人，就是感覺這個人住進了心裡，自己無時不刻都想關注他，看到他。

每一次和他的四目相對，都會感覺小鹿亂撞，而自己表現出來的是無處安放的身體，和略顯尷尬的表情。但後來還是會回味無數遍這種感覺。

看見他，自己會覺得很開心，甚至一整天的心情都會被他所感染。與他說話，自己說的不是話，更多的是笑，發自內心的笑。

而對一個人的執念最大的判定就是得不到，喜歡的太深，喜歡的太久，自己用盡全力去喜歡你，而你卻不喜歡，這種不甘心叫做執念。

雖然執念也是喜歡，但這種喜歡是有刺的，因為這是用喜歡的外表而做出一些自己認為能得到他的事，並且這些事對他造成了困擾，這隻會讓你們的距離拉得更加遠。

所以一旦有了執念，還是放開吧，這樣自己可以重新找回自己，而且在遇到對的人的時候，也能勇敢愛，而不是被你的執念所傷害所離開。

你是真的喜歡一個人。就會無時無刻的想去接近她，去想她。

當你看見她的時候，內心就會泛起波瀾，就會有一種衝動，非常的愉悅，興奮，高興。

喜歡與她有很多的交流。和她在一起，就有很多的話兒要說，總想說一些能令她感到高興的事兒，想盡辦法，讓她高興。

抑制不住自己想去找她的衝動，如果看不見她，就會有一種失落的感覺，心裡就會空落落的，像丟了魂兒似的。

經常會把某一個人當成是她的樣子。特別是看到與她很相像的背影的時候，心裡感覺就是她了，瞬間會升騰起一種愉悅，一種快樂。想馬上去與她相見，結果不是，失望至極呀！

豈止是一日不見如隔三秋，那是一時不見，都能急得抓耳撓腮的感覺。

不怕能夠整天都膩歪在一起，那才好呢！該有多愜意，多舒坦。

能夠永久的相擁，永久的談天說地。再也不用擔心時間是如此的快了，可以說，一直的說，可以看，一直的看，可以喜歡，一直都喜歡，那才是人間美事啊！