束縛帶是一個能幫助你儘快恢復身材的好幫手，並且能夠防止內臟下垂、幫助惡露排出。束腹帶分為順產適用和剖宮產適用兩種，如果想提前準備，要注意根據自己決定的生產方式進行選擇，而材質上也分為紗布、純棉、化纖等。

對於順產且無撕裂和側切的準媽媽來說，在產後第二天就可以開始嘗試使用束腹帶，而實施了會陰側切術或剖宮產的準媽媽，則要看傷口的癒合情況，以按壓時沒有明顯的痛感為界。

另外，束腹帶每日使用的時長準媽媽也要根據自身感受靈活處理，原則上是不要持續使用超過兩小時，每過一段時間就解開給腰腹放鬆的機會，但是如果期間出現了嚴重的不適感，新媽媽也切勿咬牙堅持，及時解開就好，尤其注意不可戴著束腹帶睡覺。

現在束腹帶的牌子挺多的，比如三洋、犬印、全棉時代這些，價格不等，根據自己的消費能力以及材質等因素來綜合考慮。

貝萊康塑型收腹帶啊，我自己買了條，很好用，舒服透氣，束腰效果很好，最關鍵是，腰疼的人，穿上它也可以護腰了，這是我親身感受，效果很明顯，腹部沒那麼大了，而且透氣性很好，一點也不悶熱，真的很滿意，期待恢復孕前身材哦。