什麼是奧利司他呢？這是一種長效和特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，這個專業術語通俗來講就是這種成份在胃腸道里，和特定的酶結合之後，食物脂肪的分解數量就會減少，過到脂肪不能被分解和吸收的過程，也就降低了身體對油脂的攝入，而多餘的食物油脂透過肛門排出，來達到減肥目的。

在美國和南韓，只有60毫克每粒的奧利司他被批准為非處方藥OTC出售，而120毫克每粒則為處方藥。但是在中國來說，60毫克和120毫克每粒都屬於非處方藥OTC。所以在這裡還是要提醒一下，如果沒有醫生的非處方藥方，建議也不要在網上或者其他途徑自行購買服用。

奧利司他做為減肥藥的一種，是阻止食物脂肪被人體吸收，達到減少攝入的一個過程，但是並不能把人體內本來就有的脂肪消除掉。雖然沒有直接證據表明，但也不排除這個成分和嚴重的肝臟損害相關。

奧利司他的長期服用，容易造成脂溶性膳食纖維、維生素和礦物質等缺乏，影響免疫力。最後一個也是最尷尬的一個問題，就是常常會出現無法控制的自主性的肛門排油，就是會發現褲子上髒髒的、油油的，卻沒有辦法控制。

所以一定要慎重啊~！