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  • 1 # 斌哥來了

    三黃雞整體偏瘦,比較適合煲湯。而且三黃雞基本上以散養為主,吸收的是大自然的精華,營養相當的豐富,用來燉湯喝非常的好。

    燉三黃雞雞湯是一道不錯的滋補湯羹,特別是乾燥時忽冷忽熱的天氣時,很多人的身體會受到很大的影響,特別容易感冒,鼻炎的現象,頻頻發生,就在很多人的體質免疫力逐漸都在下降,三黃雞特別適合做來吃,營養價值非常高,現在給大家介紹一下燉三黃雞湯的做法。

    材料:三黃雞一隻,香菇適量,紅棗6個,枸杞10粒,薑片3片,鹽適量

    做法:

    1.買來的整雞已經是清理過內臟的,用清水洗乾淨,斬去雞頭和屁股,尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉。

    2.把香菇洗淨,切塊備用。

    3.紅棗枸杞洗乾淨,然後放入溫水浸泡備用。

    4.在鍋中加入足夠量的清水,冷水放入整雞。大火煮沸後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗枸杞,還有香菇。把泡香菇的水可以一起倒入鍋中,這樣香味更濃。

    5.煮大概1個小時就可以了,然後撒些鹽調料即可。

    三黃雞燉的顏色很好看,看起來很有食慾。營養價值高,四季都可以食用。而且製作方法也很簡單,非常不錯的一道湯哦。

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