首先心態一定要放好，然後再看看你的生活作息和飲食，一定要有足夠的睡眠和充足的水份讓面板代謝，然後要學會護膚，在用保養品的時候要做適當的按摩和提拉，這個必須要堅持，平時最好多吃果蔬和運動哦，提醒你的是，不要太輕易相信短時間就讓面板變好的鬼話

隨著年齡的增長，25歲後面板都會慢慢的鬆弛，是因為面板血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，膠原蛋白和彈力纖維蛋白25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令面板失去彈性。

可以所吃一些蔬菜水果，聖女果，或者做一些醫療美容的恢復。

飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚還有多運動也是有利於美容護膚的，可以讓面板變的更加的有彈性，什麼樣的運動都是可以的，堅持就有效果以上是對“26歲女士面板鬆弛怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助。