消毒過的吸奶器吸出來奶然後裝進存奶袋，寫上日期和時間，冷藏裡可以存放一天，冷凍儲存需要零下18度能儲存半年！

熱奶的時候隔溫水加熱，冷凍裡的奶要隔袋溫水融化後再加熱！

感覺到奶脹時用吸奶器吸出奶水放到儲奶袋中，常溫下可以儲存2個小時，放冰箱保鮮不要超過24小時，隔水加熱到40攝氏度左右給寶寶食用。

存奶首先要有吸奶器、儲奶袋、冰箱裡獨立的冷凍空間，熱奶器。

吸奶器建議使用電動的，相對比較方便，而且比較快(我用的是小白熊的，價格在兩百左右，雙十一囤貨的)

儲奶袋一般品牌的都可以，我買的是200毫升的，不過一般都儲存150毫升左右，上面記錄好日期和時間。我的也是雙十一囤貨的。

冰箱裡的獨立空間的話是為了防止串味。我自己家的十字開門冰箱，我選擇空出一側的冷凍室來儲奶。

熱奶器的話可以選擇專業的熱奶器，也可以選擇有熱奶功能的養生壺。家裡有養生壺，就沒買熱奶器，用著也比較方便。

要注意的是吸奶器的消毒，儲奶袋一定要密封好。

以上為個人經驗，不喜勿噴。