有人說生活就像演戲，無時無刻不是在表現自己，在這個過程中會有很多種狀態，如果一直按一種狀態持續下去那說明你入戲太深，現在每天生活的很沉悶只能說你對每件事太執著了，或者對某個事太耿耿於懷了，有舍才有得，懂得適當得的放下某些東西，對待生活無需太過執著！演演就得了！

生活就像臉譜，有歡樂，有沉悶，有開心，有生氣，川劇的變臉有時候真值得我們推敲，對待生活中的形形色色的人或者事物講究的就是變化，碰到開心的人或者事是就開心，碰到不開心的或者傷心的事就生氣，讓生活在變化中有規律又一切都顯得那麼的順其自然。

熱愛生活，生活才會帶給你多姿多彩的享受，放下心結，放下一切，認真的去感受。

給自己找點愛好，給生活添點樂子！

多出去走走，戶外運動增加一些，參加同城的或者身邊朋友參與的一些徒步，騎行，球類運動或者其他的一些興趣組織！

拿我來說，從外地回到家鄉後，認識的朋友都在外地，除了單位同事，基本上沒有其他人，後來參加了騎行，認識了很多人！

後來自己熱愛上了跑步，一個好習慣也會讓生活不在沉悶！

祝你早日走出沉悶生活！