由於沒有看過您的相關材料（尤其是醫囑），所以不好判斷賠償的內容，至於訴訟材料就會根據傷情的不同而有所不同。其他朋友提供的回答也較為完善，只是可能不是那麼容易理解，下面就根據您的情況給您一個建議作為參考。

首先，你要有一式多份的起訴狀，數量為被告人數+1。一般交通事故會有駕駛員、保險公司，有些情況還會有車主，駕駛員的單位等等，就根據您的情況來定。

其次，證據清單及證據，與起訴狀份數一致。

第一類：身份類證據，對方的身份證影印件或者戶口本影印件、駕駛證、行駛證、保單之類的。

第二類：事故發生經過，道路交通事故證明；

第三類：事故發生的就醫損失類，醫療材料、醫療發票等等；

第四類：事故發生的其他損失類，誤工、交通費、護理費、鑑定報告、財產損失等發票和材料。

這幾類證據分類沒有嚴格的限制，按類分，方便看就可以了。

但是從你的描述來看，如果沒有住院的話就比較麻煩，住院的話會涉及很多費用的賠償，但如果只是門診的話，你的很多費用有可能都不會被認可，因為很多賠償專案都是依據出院證的醫囑以及住院天數為計算基礎的。