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  • 1 # 大貓日常生活記錄

    兩口子經常吵架,能不能預防老年痴呆,回答問題之前首先要知道老年痴呆的病因,才能知道如何預防,自然就知道答案了。

    這裡病因就不具體說了,可以諮詢一些專業的醫生,因人而異,不能一概而論。那麼就說說如何預防老年痴呆。

    第一:清淡飲食。一般65歲以後老人,要注意清淡飲食,保證蔬菜水果的攝入。

    第二:治療基礎疾病。身體一般的基礎疾病,如:高血壓、 糖尿病、慢性阻塞性肺氣腫等等疾病一定要安醫囑規律正規的治療。

    第三:戒菸。吸菸的危害相信大家多多少少都瞭解些,就不具體說了。

    第四:智力活動。智力活動是很好的預防老年痴呆的方法,如:下棋、打麻將、玩牌、看書讀報等。當然這裡我認為兩口子良性的吵架也是一個不錯的方法。那麼什麼是良性的呢?本人認為兩口子之間不帶負面情緒,相互找樂,不會給對方心裡負擔,反而覺得吵完內心很愉悅,很舒服,那就是積極的良性的。因為在吵架的過程中雙方都要快速的在腦海中找到應對的問題答案,大腦這時在快速的運轉,所以說良性吵架也是智力活動,兩口子適當的,積極的,健康的吵架是能預防老年痴呆的。但是如果情緒特別激動,就得注意了,防止心腦血管疾病的發生。

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