不要刻意的去想著放下什麼忘記什麼```其實大部分信誓旦旦後都沒能做到,反而適得其反``` 順其自然```心態放好``` 慢慢的```事情也做好了 那之前的也就淡漠了``` 加油哦` `` 只要你想``沒什麼做不到的`………

在思考這個問題的時候，說明我們都還沒有學會如何放下，更無法靜心做好一件事情。

雜念繁多，說明我們想要得到的東西太多，然而能做的卻是太少。

要想放下雜念，就要凝神靜氣，認真思考：你最想要的是什麼？得到一個你最想要的答案，給自己一個不會放棄的理由，定下一個可以實現的目標。

從實現一個個小目標開始，在努力實現的過程中學會專注，掌握專注的技巧，最後便能夠放下雜念，用心做事。

“心急吃不了熱豆腐”，不要急於求成，更不期望短期內有重大突破，堅持才是長久之戰的秘訣。學會堅持，才能把事情做好。

排除干擾，不受他人影響，做好自己的事。我們身邊優秀的人很多，他們各有一處領域，可以隨意發展，但不要因為他們暫時的成就而放棄自己的堅持。適合他們的不一定適合你，你的領域可能也是他們以後的追求。