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1 # 心理營養師程偉華
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2 # 腎內醫生劉莉
肥胖是會引起腎炎的,而引起腎炎的原因有很多,比如代謝負擔加重、血漿瘦素水平增高、脂質代謝異常、腎臟結構的改變、高胰島素血癥,部分患者是因為腎功能不全引起的,一旦引發腎炎會給腎功能帶來不同程度的損害,所以在平時的時候要引起注意。
肥胖是會引起腎炎的,而引起腎炎的原因有很多,比如代謝負擔加重、血漿瘦素水平增高、脂質代謝異常、腎臟結構的改變、高胰島素血癥,部分患者是因為腎功能不全引起的,一旦引發腎炎會給腎功能帶來不同程度的損害,所以在平時的時候要引起注意。
肥胖會引起腎病嗎?其實很多疾病,雖然有了治療起來很麻煩,但同時也不是想得就能得的,肥胖會給健康帶來一些風險,但,也要看肥胖的程度,以及肥胖的時間,因為疾病的形成也是需要時間的,包括腎病在內,造成腎病的因素也有很多,但肥胖會在這些因素之上再增加風險,所以建議如果肥胖還是要及時控制一下體重,將體重控制在合理的範圍之內。
現在人的很多疾病,與肥胖都有一定的關係,剛開始只是有一點指標不正常,並且沒有什麼症狀,容易被忽視,但是建議還是應該引起重視。畢竟還有句話叫做“萬病即從胖而起”,也就意味著,肥胖會給健康增加很多的風險,帶來很多的麻煩,比如肥胖的人不僅僅皮下脂肪高,內臟脂肪也很高,那麼容易血脂也高,還容易尿酸高,血糖高,而這些問題有相互影響,長期就容易引發問題。
建議即便不用擔心腎臟的問題,也要積極的應對肥胖,合理控制飲食,加上適量的運動來幫助控制體重,尤其是注意少吃油炸類的食物,動物肥肉,高糖的食物,以及各種零食,零食中的能量都較高,會增加總能量的攝入,尤其是大多數脂肪含量更高,更容易引發肥胖。最後還要注意,平時飲食最好都喝白開水或者淡茶水,一定不要用甜飲料替代白開水。