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  • 1 # 過目不忘的時尚筆記

    其實真正能讓面板白起來的就是不曬太陽,多吃含維生素c的水果和蔬菜。

    這是最簡單的道理,但是卻很少人做到。

    紫外線是幾乎無處不在的,因此即使是在室內上班,也應該要查隔離,還有防曬霜。

    面板每一天都會有新陳代謝,會有細胞衰老,抵抗衰老的就要抗氧化,而維生素c是最廉價易得的抗氧化物,可以還原色素,抑制黑色素的形成。

  • 2 # 誰又不想好好過呢

    首先看自己本身的顏色,本身面板底色和面板暗沉原因。有些黑不是面板黑而是體內有毒素導致面板暗沉無光澤或者發黃。不同情況適合不同方法。女生首先應該內調然後再是外敷。吃點補氣血的藥物,然後補充維c少曬太陽,休息防曬。另外可以化妝或者直接打美白針。

  • 3 # LNail美甲15910557897

    1.奇異果有“美容聖果”之稱,有去除雀斑以及美白的功效。

    2.檸檬是美容佳品,富含維C,美白膚色。

    3.蘋果能使肌膚抗氧化功能加強,白嫩,經常食用蘋果,改善肌膚暗瘡,雀斑。

    4、火龍果富含花青素,抗衰老。

    5、西紅柿美白祛斑,宜生吃。

  • 4 # 沉默寡言6868

    三十歲之前我的膚色都很白,現在年紀大了三年不曬太陽都沒有年輕那時膚色好。膚色白與不白,與經常曬太陽、與身體健康不健康都有直接的關係,還有吃鹽太多也是一個問題。

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