現代社會生活節奏快，房貸、車貸、教育培訓、醫療幾座大山壓在人們頭上，相信很少有人覺得輕鬆.各行各業竟爭大,你今天停下就可能被pass.時間久了難免心累.

說到底心累還是因為對未來有著太多的不可預測和不可掌控，歸根結底是我們內心不夠強大，市場竟爭力不夠.所以我們要做的就是不斷學習，讓自己立於不敗之地才是最根本方法.也許你今天的學習，不能馬上為你升職加薪，可是多一技傍身總是好的.也許哪天就用得著呢.

說實在的，真真在我身上的話，我還真的不知道該怎麼辦。靜下心來想想：我覺得心累其實也是心病，瞭解病因就容易解決；人生有很多的不如意，在工作中碰到的形形色色的問題導致心累那就看是什麼樣的問題，比如我比較不愛說話，不愛在領導面前表現，明明是自己的功勞就因為不知道怎麼說怎麼表現被別人搶了，而自己卻被批評了，往往是這樣就越覺得被人打壓，委屈了就心累，像這樣的心累，要麼自己學會說話技能，要麼就在別人強功勞之前做好記錄防止別人偷功，再者，就找過一個事做，從頭再來，當然這不改變自己走到哪都會覺得累。總之改變原有的自己，才是硬理