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1 # 小豆媽育兒說
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2 # 上進少女
哺乳期間喝母雞湯,不要緊,是不會回奶的。
原因分析
哺乳期間嬰兒需要從母體吸取乳汁,多喝一些雞湯啊,魚湯啊有助於促進乳汁的分泌。
舉措建議
1.在燉母雞湯時,不要加入花椒八角之類的熱性調味品,否則會回奶。
2.產後早期,不宜雞湯大補,會影響惡露排出。
3.產婦飲食應該多樣化,除了雞湯骨頭湯外,還應攝入五穀雜糧,蔬菜水果,保證營養均衡。
注意事項
含有雌激素高的母雞湯是不可以喝的,否則會回奶。
這個倒是沒聽說過
不過我可以給這位媽媽推薦三幾種回奶的食物
花椒,麥芽,山楂,人參,乳鴿。
我推薦一種,羊肉人參湯。羊肉是補血氣的好食物,人參是強力的退奶食物。煲成湯可防治產後氣血不足,乳汁自出等症狀,退奶效果很好,哺乳媽媽嚴禁食用!
可以試試這些食物,安全回奶跟飲食有很大關係,具體的回奶效果也會因人而異,有的媽媽食用夠效果很大,有的就是不明顯,沒什麼明顯效果的話你可以找醫生。