大人們遇到挫折了，也大多不想講話，甚至還需要發洩一下，更何況孩子呢。

孩子遇到挫折了，一般會有以下幾種心理活動。

首先，挫敗感。這是一個自我否定的過程，對自己產生不信任感，達不到自己預定的目標就得不到誇獎和獎勵，自己的虛榮心和成就感得不到滿足，這種挫敗感會讓小孩子感到難過。

其次，羞愧感。孩子會覺得沒有把這件事情做成功很不好意思，大家都會笑話他，會一直談論這件事，他不想再聽大家對這件事的評價，內心也會很著急。

最後，焦慮感。小孩子也是會焦慮的，只不過他的焦慮有時候不是具象的，就是針對某個特定的事情，而是不順自己心意了，不在掌控中了，就會產生焦慮。

有的孩子遇到挫折了會很快調整心態轉移注意力，繼續做別的事情，一笑而過，或者再次進行嘗試，而有的孩子會自己進行思辨，回想為什麼做不好，做不好會有什麼影響，是不是自己的錯等等，俗話說心事比較重。

培養孩子的抗挫折能力在現今變得越發重要，很多事情辦糟了並沒有想象中的那麼嚴重，從小就能有再接再厲從頭再來的韌性和心態，未來將會有很大的幫助。