孩子如果對牛奶雞蛋過敏的話，一般的牛奶是不能吃的，得吃深度水解奶粉，平時儘量避免接觸，能夠有效地減少急性過敏的發生，給寶寶適當口服提高機體免疫力的藥物，有助於改善這種過敏症狀。

我家二寶也是過敏體質，牛奶雞蛋魚蝦，吃一點點就過敏。所以給他做輔食特別注意，現在12個月21斤，長的還不錯。我們是這樣吃的：

1.煮粥。

尤其是小米粥，養胃又健脾。有時候也會加入紅薯，紅棗，紅豆，綠豆，花生等等食材。

有時也煮燕麥粥，燕麥買原味的。加上紅棗、葡萄乾，又香又甜。燕麥粥通常會給他放幾片水果，好看又好吃。

2.麵食

尤其是麵條，會用骨頭湯、魚湯、雞湯等等。麵條會加入各種蔬菜，比如西蘭花，青菜，胡蘿蔔等，補充維生素和蛋白質，而且營養均衡。

偶爾也會包餃子，調不同的餡兒，寶寶特別喜歡吃。

3.麵包

一般是全麥麵包吐司，無糖的那種，烤熟後撕成一條一條的，給寶寶自己拿著吃。吃麵包的時候比較幹，會給他搭配水果或者果汁。