回覆列表
-
1 # 譚129543669
-
2 # 宇泰祁坤龍
這是因為什麼也不能做，門也不讓出，睡覺睡的太多的原因。為國家做貢獻累的。
我老婆這幾天就是這種症狀，她睡覺睡的累壞了，還要天天伺候她吃喝。
難得睡覺也是為國家做貢獻，那就讓我們多為國家做點貢獻吧
這是因為什麼也不能做，門也不讓出，睡覺睡的太多的原因。為國家做貢獻累的。
我老婆這幾天就是這種症狀，她睡覺睡的累壞了，還要天天伺候她吃喝。
難得睡覺也是為國家做貢獻，那就讓我們多為國家做點貢獻吧
1、生理因素，貧血，很容易發生頭暈;腦內出血，血供應不足，也會發生頭暈;此外還有發燒、潰瘍病、心律失常等原因也會造成失眠，給人們帶來較大的困擾。
2、出現了頭暈情況的睡不著，建議大家白天飲食上要多加註意，多補充糖分，多吃水果蔬菜，補充維生素，可以吃一些羊肉、牛肉，這些都是可以補血的，慢慢地頭暈症狀會有所緩解。
3、此外，造成頭暈睡不著覺的因素還有可能是精神因素，工作或者學習壓力巨大，腦子內想的事情太多，精神過於緊張，以至於頭部神經緊張，而暈眩，從而睡不著覺，那麼就需要從緩解心理壓力著手。
失眠每個人都是會發生，要有一個良好的睡眠質量，就需要保證一個好的身體素質，平時要注意運動，飲食合理，補充營養，心理上也要平和一些，才能防止頭暈睡不著的事情發生。