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1 # 鼯鼠之飛
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2 # 昶健六八健生法
我們先看一下高空彈跳的標準定義:
跳躍者站在約40米以上(相當於10層樓高)高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上,把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開,雙腿併攏,頭朝下跳下去。
從這個定義可以看出在高空彈跳時人們衝出去到反彈回來的血壓波動是非常大的,外加緊張刺激血壓就會更高,而本身血壓高的話,高空彈跳時的血壓就會更高!而我們的血管雖然能夠承受的壓力是比較高的,但在這麼高的壓力面前我們還是小心為妥,不但要一定要測量血壓,杜絕高血壓人員參與,而且對年齡以及身體的強壯程度,和平時是否經常運動鍛鍊等都應該有所要求,否則如果血管彈性不足,平時的擴張效能不好的話是很容易出事的。
前年去高空彈跳的時候,在蹦極點是沒有測血壓這個專案的,只是問身體狀況。但作為一個對自己負責的人,一定要清楚自己的身體狀況,在完全沒有問題的情況下再去高空彈跳。不要想當然的認為沒有問題。
另外小提示:高空彈跳時跳出那一剎那很嚇人,但在下落的過程中,感覺是非常享受的。好像還感覺到下落的過程非常長,能想好多事兒。