看了你的問題，好同情你，怎樣才能走出來?這就看你的了。人的情感是一種說不清道不明一的東西一旦用情很難自撥。沒辦法還得面對現實，說明她不是你的菜你們緣份沒到。佛說，前世500次回眸才換得今世的擦肩而過。記得有一個傳說，一個小夥子和一個姑娘談戀愛談得好好的突然有一天姑娘和別人結婚了，小夥子很沮喪，不吃不喝，一天碰到一個白鬍子老頭，小夥子把自己的事說給老者聽，老者說我讓你看一個畫面，畫面顯視沙灘上有一個赤身裸體的姑娘已經死亡，過往的行人很多但都看看而已，這時有一個年青人脫下上衣給女孩蓋上走了。這時另外一個人卻將女孩給埋了。你就蓋衣服的人，而女孩今天結婚的人卻是埋了她的人，所以你們的緣份只是談一段戀愛。於是小夥子走出了那段傷心往事。

希望給你點啟發，放下吧！

首先你要從自己身上找原因，你把以前所做所為重新想一想審視一遍其實那個她在你心裡沒那麼的重要你也沒有珍惜過也不是真愛，想想這些你就不會心痛了，心痛的是那個默默無聞不忍心傷害你的人，你知道她為了你徹夜難眠以淚洗面生不如死嗎。

你既然知道他和別人已經在一起了，你還愛什麼？痛什麼呢？如果他也愛你，他會跟你在一起的，這個你應該很清楚吧？對不屬於自己的去自作多情沒意思，結果也只能是灰溜溜的！