回覆列表
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1 # 我想去海里遊
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2 # 大佬代和盧二妹
我讀書的時候常常睡不著，那段時間很焦慮，因為睡不好的話意味著自己白天沒有精力學習，這樣學習成績就不能提高，我一直以為我是因為睡不著而焦慮，直到我的老師告訴我，睡不著本身並不是你焦慮的緣由，而是“認為睡不著本身是一件不好的事”才是焦慮的本源，我檢視改變自己的想法，睡不著的時候也不勉強自己，睡不著就睡不著吧，或許還有更多的時間做一些其他事情，後來我就再也沒有這方面的困擾了。
我不知道你有沒有因為頭頂頭髮稀疏而焦慮，但我想用我的例子與你分享，像咱們的“大冪冪”一樣，大不了就去植髮唄，或許因為自己情緒的轉變事情能向好的方面轉變。
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3 # 間充質幹細胞抗衰美容
你好！我是資深頭皮健康導師，從業16年
首先我們要糾起根源，為什麼脫，身體頭頂是高溫區，身體氣場所有溼氣濁氣會有上行，頭頂頭髮稀少非一時造成，建議根據個人情況具體給到方案
現在都說頭髮稀疏掉頭髮是因為壓力太大的原因，有時候也和自己的身體體制有關。網上很多，治療的吃的喝的抹的效果都不大，還有民間的偏方有的說多吃蘋果。如果出現這種原因，經濟條件差點的可以在做假髮的，條件好點的，可以去正規的醫療機構做植髮。