謝謝邀請！這個鏡頭拍人像也未嘗不可，但他的最大光圈很小，最近對焦距離約為1.4米，如果你想在室內拍攝，那基本是很困難的一件事，因為他的焦段長，即使你用55端，你想拍全身會很吃力，需要離人物很遠才行，這個鏡頭戶外天氣好時還能勉強應付人像，但一到光線不好的時候，光圈小的弊端就體現出來了！所以這個鏡頭，還是以拍景為主，拍人像建議用人像鏡頭為好！

鏡頭最好的是定焦大光圈，再就是變焦恆定光圈，焦段大小比最好不要超過3倍或4倍，超過4倍以上的就是狗頭。焦段比過高，光圈又不恆定的鏡頭肯定便宜，鏡頭便宜成像基本不好。所以，55-300，拍人像，可以肯定的是，成像質量絕比不上最便宜的定焦 50/1.8

尼康55-300鏡頭,該頭覆蓋了55mm 至 300mm的焦段範圍，配備了尼康減震功能VR. II，能進行遠距離的拍攝，操作輕鬆簡便。尼康新頭55-300拍人像是沒有問題的。如果拿來拍風光，略顯廣角不夠，拍不了大場面，只能拍些小景或近景。大場面最好還是廣角，300端的使用機率也不是很大。拍攝人像講好還是85mm定焦，當然在經濟條件的允可下。