學游泳，跟年齡沒關係，我今年31，去年學會的游泳，而且只要突破自己，你會愛上游泳的。剛開始總覺得自己怕水，其實你不試試，怎麼知道自己真怕水還是假怕水？

我剛開始學的時候有想放棄的念頭，當時覺得學游泳比考駕照都難，心想這輩子還是放棄吧。但是後來我就咬牙突破了自己，沒想到就那一下感覺勝利就在眼前。突破自己的就是憋氣將整個頭埋進水中，憋氣幾十秒，這就是剛開始學游泳的突破點！

我學游泳都是跟朋友自學的。沒花錢找教練，孰能生巧，學游泳就是一個循序漸進的過程。當你學會了憋氣，身體就能自然而然的飄起來，當你會飄起來的時候，自然而然就想往前滑動，當你用胳膊滑動很熟練的時候，你的腿就會跟著蹬起來，最後等你遊得將近熟練的時候自然而然就會自己抬頭換氣了！所以，學游泳的過程還得下水多練！

我學會游泳大概有半年時間，我好幾個不會游泳的朋友，找我請教方法，我就用我自己最方便最簡單的方法都教會了他們，基本上每個人都是從下水站不穩到能遊起來了，而且基本都是1個小時內把這個過程學會的！

所以，只要你有毅力。突破自己。學游泳很簡單。當你學會你會發現學游泳在簡單不過了。我有自己教朋友游泳的影片，有想學的我會上傳！