首先，你和孩子的關係如何？

關係越親近，孩子越聽你的話。

其次，你自己在這些事情上如何處理的？

1、你自己玩手機嗎？比如吃飯的時候會看手機嗎？不如空下來的時候會看手機嗎？

也許你會說，我空下來的時候當然會看，但是我工作和忙家務時都很認真。那寶寶知道嗎？你工作認真，他看不見。你家務認真，是否有邀請他參與來體驗，還是一邊家務一邊抱怨，讓你爸爸擦地板總是不擦（這樣，孩子可不會理解為認真，只能理解為，你在做一件討厭的事情）

所以，最後，孩子只看到了，你在空閒、吃飯的時候玩手機。請問我為什麼不能玩手機？我又不用打掃家務

2、吃飯，是孩子不來吃飯，還是吃得慢？

如果是叫了好幾次都不來吃飯，那請問你自己是否有過，臨出門了還化妝讓孩子和老公等你；是否有孩子叫你來陪他玩，你遲遲說等會、等會、等會？如果有，那就是先從自己身上解決吧。孩子從小是模仿大人行為長大的，不管你是有意還是無意的行為，所以孩子現今的表現，是我們要反思我們自己的表現。

不能要求孩子一套，自己另做一套。那對於孩子來說，你說的話是沒有說服力的。長此以往，可能還會增加孩子的叛逆哦。

3、睡覺的問題，同上。