關於吃水果。

這個看時間，看在什麼地區。因地因時制宜。

如果你在南方，常溫下的水果並不涼，吃沒事。

如果你在北方，冬天天氣冷，水果在零度左右，這個時候就不能吃。

總之，以寶媽的感覺為準。

至於頭髮嘛

不做為宜。

你好，剛生完寶寶最好不要做頭髮，因為大部分媽媽產後是需要哺乳的，我們知道燙染的發劑都是化學物品，化學成分也是相當的高，燙染劑一旦弄到頭皮上，我們的頭皮就會吸收這些化學成品，透過人體的血液迴圈，這些化學成分會被運輸到身體的各個部位，此時寶寶所喝的母乳中就已經包含了大量的化學成分，這些化學成分可能致使寶寶發育不良等，因此生完寶寶最好不要做頭髮。

適量的吃水果對寶媽身體大有裨益，產後寶媽需要大量的營養物質來恢復身體健康，水果中富含有大量維生素、纖維素、果膠等，適量的吃水果不僅可以補充維生素，還能預防產後便秘，促進泌乳，但是寶媽在選擇水果的時候，切忌選擇寒涼的水果，比如柚子、梨等，可以選擇一些熱性、溫性水果，比如蘋果、桃子等，同時在吃水果時要徹底清洗乾淨，最好用熱水湯一下。