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1 # 童趣逗逗
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2 # 甜甜寶貝成長記
不知道多大的寶寶，我介紹一下我們家愛吃的三道好吃營養的菜吧。
第一道白吃不厭的是胡蘿蔔炒雞蛋。胡蘿蔔切絲，先用油炒一下，放鹽灑點水煮軟，打雞蛋下去一起炒熟即可裝盤，也可以做成一個披薩一樣的胡蘿蔔煎蛋餅，甜甜的胡蘿蔔配香香的雞蛋，每次都舔盤的節奏。胡蘿蔔不僅營養豐富而且還有消食、除脹、增強免疫力的作用。
第二道好吃不貴的是燜土豆。150克左右的瘦肉或者牛肉切片，用鹽和醬油醃製15分鐘，土豆切塊過清水。熱油下鍋翻炒一下肉，然後加入土豆一起隨便炒炒，加少許水，全部食材一起放高壓鍋壓熟。
第三道是蒸水蛋，鹽要少放，熟了之後可以加幾滴醬油。
下面的是我們今天的菜式，第一次用百合炒胡蘿蔔，也不錯，反正光碟行動了，我們家每天都是光碟行動
就我的帶孩子經驗來說，孩子胃口不好如果不是因為生病，就意味著積食了。孩子積食，首要任務便是去積食。有一個簡單易做花費又極少的食譜分享，就是買來新鮮山楂和冰糖，熬成山楂糕，酸甜可口又開胃，關鍵是這種味道孩子都能接受。每天吃上一兩塊，孩子會慢慢開胃的。孩子胃口開了，喜歡吃飯菜了，便可以變著法子給他們做各種營養豐富的菜餚了。