一，買新衣服。二，減肥。但是哺乳期間不能節食，所以可以從五個月起，每天晚上堅持做仰臥起坐，從20個起步，每天加一個，直到100個。另外可以嘗試做平板支撐，都可以有效減肚子。保持身材很重要哦，做媽媽也要美美的！

建議生完接著穿上束身衣，帶上腹帶，我生老大的時候拋宮產第二天醫院就讓綁上腹帶了，滿月後有穿束身衣，等5個半月上班時體重到了98斤，生的時候是156斤，所以我覺得束身衣，和腹帶還是有作用的，也要結合飲食和運動，餵母乳的媽媽一般都不會胖，餵母乳可以減肥哦，前提不能吃太多油膩的

減肥，如果是在哺乳期。就多運動運動，如果孩子還不需要你抱起來，能躺著。就趁他玩的時候，做做家務。拖拖地啥的 ，別小看這些。看起來運動量不大，天天做。也會有點效果，如果你想出去上班的話，離得不遠話。就儘量走著去。路上多做做收腹運動。買個收腹帶。我個人覺得，如果有信心瘦下來。還是先穿著孕婦裝過度一下吧！買一身衣服，出門做客穿就好。畢竟養寶寶要花好多錢的，我上班的時候，是穿著孕婦裝過度的。當然這也是我個人觀點，每個人喜好不一樣。我是覺得能省就省。