人只有先愛自己，才能夠得到別人的愛。一個連自己都不愛的人，想得到別人的愛，就是痴心妄想。你可能不會去愛一個為你爬山涉水的人，但你一定會去愛一個你為他爬山涉水的人。

如果你在戀愛中處於低自尊狀態，那你首先要改變的是自己的心態。你要明白你是世界上獨一無二的，你自己要活得更精彩。這個世界沒有什麼天長地久，唯有你的身體與你同行。你如果太在乎一個人，就會失去自我，你的愛就會變得越來越廉價。想要逆轉戀愛中的低自尊狀態，可以從以下幾方面出發：一、注重自己的儀表。給自己的情人買一百件衣服，不如給自己買一塊手錶。漂亮的衣服穿在情人身上，只能引來更多的競爭對手。手錶戴在自己手上，可以增加自己外在的魅力，吸引情人欣賞的目光。二、經常鍛鍊身體。健美的身材，玲瓏的曲線，總能激起異性內心的澎湃。你在鍛鍊身體的過程中，收穫的不僅僅是美麗，你還能收穫到堅強、勇敢、自信。三、經常看書。書中自有黃金屋，你的所有疑問都能在書中得到最佳的答案。書可以陶冶你的情操，修正自己的氣質，提升自己的內在價值。你會明白什麼是自尊，什麼是自愛。

從我說的以上三點努力，相信你能夠重塑自我，逆轉自己在愛情中的低自尊狀態。