首先要過過自己這關，只有自己主動才能和別人相處，這是第一步，也是重要的一步！ 第二，需要勇氣，不斷鼓勵自己，激勵自己，就算失敗，也不要怕，一次不行就二次，二次不行就三次四次，功夫不負有心人，總會有成功的，只要成功一次，就會越來越有勇氣，自信！

接著，需要看看相關的書籍，或者聽聽別人的意見，學習一些溝通小技巧，這樣比較好與他人溝通。

然後，需要一定的總結，面對每一次的與他人相處，無論成功或者失敗。都闊以去反思，總結一些經驗，改善自己或者完善自己的相處之道。

最後，我想說改變自己無論什麼時候都不晚，只要你主動邁出第一步，就會有第二，第三步，無論結果怎樣，至少我們人生有了一絲絲不一樣的色彩！

思考孤僻的原因是嚴重自卑還是長期缺乏與人溝通。

如果是嚴重自卑的話就想想為什麼自卑，再全力去解決，無法解決的話就提升自己的抗壓能力，不要害怕丟臉失敗，敢於再次嘗試。

長期缺乏與人溝通的話就先和身邊的親人朋友多交流溝通，再由他們帶你去認識他們的朋友來交流溝通，最後主動參加活動，慢慢就會變好。

這是一個比較籠統的問題，性格孤僻一詞只是我們描述某些不善言辭、不樂與人溝通的人，但這類人還是分很多種的，有些是天生性格使然，有些是自卑膽怯，有些是精神病態所致等等，若要改善交際能力，必須從根本上認識各種情況下的自己，從心裡改變才能拋開以前，開始新的人生。