沒有辦法，只能乾熬。

有些人孕早期的前三個月過了之後就會好，但是有些人會持續到生，完全看個人體質。我就是那種噁心想吐到7個月的人，那種想吃吃不下，吃了又吐的感覺是真的很難受。

不過我還是you些經驗給你借鑑一下。

1、吃話梅

2、吃木糖醇

3、少吃多餐

4、吃水果

5、到外面呼吸新鮮空氣

6、少去味道重的地方

最好在家休息吧。我早期的時候差不多也是那個狀態，就少吃，但必須吃，能吃多少算多少。

多躺著或者坐著不動。過了三個月就好了，基本沒什麼反應了。

多吃水果，帶酸味的，吃點櫻桃藍莓之類的，不要吃甜性的水果，會不舒服(⑉°з°)-♡

熬吧，想吃什麼就吃點什麼。我那會兒難受的感覺要活不下去了，每天一口水都喝不進去就能喝可樂，吃飯也是吃一點，睡覺都能難受醒來，每天坐也不是站也不是，躺著看會兒手機也暈的不行，只能閉著眼睛躺著。我那個時候一度認為孩子肯定發育不好了，當時難受的我也不想要了，我想只要去做產檢醫生說孩子發育不好我就不要了，結果他還健康的不得了。五個月以後就好了，除了覺得有點累別的都沒什麼了。熬過來就好了。