我也是這樣，很容易情緒化，一感覺到委屈就憋不住流淚。

這其實一方面是情緒太脆弱了，很小的事就會感覺到委屈，另一方面是不夠堅強，才會忍不住要靠眼淚宣洩。就像男性一煩惱就會抽菸一樣。他們也控制不住。

其實，哭是一個人內心情感世界的一種體現，哭意味著一個人內心的脆弱和無奈，孤獨和無助，有時也會意味著一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些悲傷和痛苦，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些心中的痛苦，這也是一種發洩和解脫及表達釋放的方式。其實，哭的背後也會掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷。

我並不覺得這樣有什麼不好，及時的宣洩可以讓你擁有一個更健康的心靈。但是，我們還是要學會控制自己，不隨便流淚。

我也是這樣，受一點點委屈都要哭，有時候覺得是自己心裡太脆弱了，有時候覺得這一點委屈只是最後一根稻草，激發了心裡之前沒有釋放的一些東西，才會變的容易哭。其實愛哭並不是缺點，大哭一場之後感覺心裡輕鬆了很多，如果長時間的壓抑，會對自己的心理健康造成影響。