要避免過敏原

起過敏性鼻炎的常見過敏原有以下三大類：

1.吸入性過敏原：常見的有室內、外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作;植物花粉引起者多為季節性發作。

2.食物性過敏原：即日常飲食引起的過敏，常見過敏原有魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。

3.接觸性過敏原：如化妝品、汽油、油漆、酒精等。

然後選擇適合自己的護理方式

鼻之草鼻通精油採用的是特有的“中藥療法”，從鼻炎的根源出發，將藥理隨呼吸進入到身體中的病灶之中，清理掉肺部的濁氣，加深對鼻腔黏膜的養護，由此增強鼻腔粘膜的抵禦能力！總而言之：選擇鼻之草，就對啦！！！

使用方法：

● 輕度和中-重度過敏性鼻炎的治療，推薦每天塗抹1 ~2 次，療程不少於2周。 ● 對於中-重度持續性過敏性鼻炎是首選藥物，療程 4 周以上。持續治療的效果明顯優於間斷治療。