蟲子，一般來講很多女生都害怕，特別是軟體蟲子，看著就心麻麻地！

所以儘量的原來蟲子，如果非要說練習自己的膽子，那就專門去看蟲子，看到你在看到他它都不反感就行了，以後就沒事了

對於某些恐懼的蟲子，

比如說蚰蜒，有些地方稱為（錢串子），記得有一次生完寶寶在老家做月子，半夜起來給寶寶衝奶粉，拿手電筒找東西，掀了一下被子看到一個好大的蚰蜒正在床上爬，本來睡的有些迷糊，瞬間清醒，那心情是又恐懼又噁心啊！因為它爬的快不知道爬哪兒了？就趕快找怕爬到寶寶身上，順著被子一掀看到了一下把它拍死了，想起來後怕，現在看到蟲子的第一反應就是直接踩死。

害怕的原因是不瞭解蟲子，首先你要系統的研究，你怕的那種蟲子在生物學上的分類，以及它的生活習性，知己知彼，百戰不殆，切記勿殺生。

真的沒辦法克服啊，我從小就怕老鼠，以至於現在老鼠從我眼前過我都不敢打它，前不久我家廚房的小櫃櫥裡生了一窩鼠寶寶，當時我並不知道里面有老鼠，開啟那一刻把我嚇得呀趕緊把抽屜給合上了。盼著它們趕緊長大能自己跑出去