減肥可以說是現在女孩子的例行公事，那麼，針灸減肥到底適合你嗎？
中醫針灸減肥分人，其實，並不是所有肥胖都適合用針灸治療。一般來說，針灸主要適用於單純性肥胖，對其他疾病導致的繼發性肥胖，應從治療原發病入手。每人的虛實寒熱不同，體現出的肥胖狀態也各有特點，針灸對胃腸積熱、脾胃虛寒等型別效果較好。每週最少應間隔治療3次，治療期間不要求節食。女性計劃懷孕、月經期間不宜針灸。由於人體對體重的變化需要一個適應過程，減肥不能過快、過猛。
節食能快速減肥，但長期單純節食不但難以堅持，還將導致人體內環境紊亂，引起消化系統、內分泌系統疾病，是不健康的減肥方式，不建議使用。有些患者在針灸減肥期間，減少進餐次數，或以水果、蔬菜替代正餐，往往體重下降很快，停止治療、恢復正常飲食後，必然會出現反彈。
同時需要提醒的是，如果透過針灸治療後出現暈針、過敏等問題，應及時停止治療，並諮詢醫生。
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1 # 求真悅生
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2 # 電工小黃
針灸減肥適合的人有下面幾種：
1.全身肥胖及腹部區域性肥胖者。
由於腹部是脾經胃經之處,對此調節為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果最顯著。
2.單純性肥胖者。
肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖,是可以透過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,透過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有透過對疾病本身進行治療,堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。
3.軟脂肪塊多的人,及軟脂肪塊部位。
相對於硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,透過觸控便可得知。醫生認為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細胞數量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大,對此進行的針灸減肥效果好又快。
針灸減肥首先需要辯證施針，透過四診合參，辨出臟腑氣血的問題，在調整臟腑的基礎上，區域性取穴治療減肥。這樣的減肥是安全有效的，健康的。