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  • 1 # 炫舞彩蝶2020

    飲料的概念非常寬泛,並不僅僅指的是那些碳酸飲料、果汁和氣泡飲料,還有我最想說的茶飲料,但是這些飲料做的口味偏甜,而且現在商超裡,飲料的品種和型別都很多,給大家的選擇面也很多。

    說到不會發胖的飲料,個人感覺應該是中國的茶,是咱們在外面茶葉店裡買好的,然後回到家裡沏好的茶湯。說到我們國家的茶和他的文化,真是品種繁多、內涵豐富,而且很多茶都有保健或者一些治療功效,比如說普洱茶可以抑制脂肪堆積,菊花茶可以祛火,綠茶可以美白解毒等等。

    這些茶,生活裡必不可少,多喝一些對身體健康有益,也就是題主所說的,喝多了也不會發胖。喝茶的時間和型別講究比較多,時間可以分成上下午,品種可以分季節,特別說一句,冬天不要喝荷葉冬瓜茶,因為氣溫比較寒冷,雖說荷葉茶可以清火,但屬寒。我曾經喝過一次,結果就是肚子疼。

    超市裡賣的茶飲料,可以分成兩個部分,一種是無糖的,一種是低糖的。不管那種型別,裡面都是含有新增劑的,因為茶葉隔夜是不能喝的。再有就是無糖茶,保留了茶葉中的原始味道,其實並不太受大家歡迎,比如說東方樹葉,烏龍茶特飲等等。但是對於有減肥需求的,還是很好的飲品。

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