我的經驗是你想得到長久的喜樂，只能不斷的滿足精神的需求，給予精神以持久的愉悅，你才能真正實現內心快活充實、富足安寧。
感官的刺激、肉體的滿足，其帶給你的快樂都只是暫時性的區域性麻醉，這種快樂之後帶給人的只是巨大的空虛和落寞，如何醫治這種快樂之後的寂寞呢？辦法只有一個，就是再一次的採取措施、尋找刺激，滿足肉體的渴望。這就和吸毒者一樣，陷入了一個死迴圈，只能靠不斷的攝入毒品去製造高潮、填補空虛。一旦失去了毒品的供應，他只能變的神色暗淡、面如枯槁，失去人味。相同的道理，一個依賴肉體的愉悅而而存在的個體，一旦無法滿足對肉體的供應，他便絞盡腦汁、費盡心機的去爭取、去得到，最終變成一個油膩的屌絲。
那麼如何才能使自己成為一個精神富足的人呢？我認為主要是要為自己培養一項明確的愛好，比如書畫、比如運動、比如讀書、寫作，這些活動都是對自己精神領域的滿足，當你專心致志這些領域時，你會超然物外，與物質世界保持了一定的距離，此刻，你會覺的清風拂面、內心一片朗朗乾坤、天地一片空明，你會真正體會那種長久的充實與快感。
我的經驗是你想得到長久的喜樂，只能不斷的滿足精神的需求，給予精神以持久的愉悅，你才能真正實現內心快活充實、富足安寧。
感官的刺激、肉體的滿足，其帶給你的快樂都只是暫時性的區域性麻醉，這種快樂之後帶給人的只是巨大的空虛和落寞，如何醫治這種快樂之後的寂寞呢？辦法只有一個，就是再一次的採取措施、尋找刺激，滿足肉體的渴望。這就和吸毒者一樣，陷入了一個死迴圈，只能靠不斷的攝入毒品去製造高潮、填補空虛。一旦失去了毒品的供應，他只能變的神色暗淡、面如枯槁，失去人味。相同的道理，一個依賴肉體的愉悅而而存在的個體，一旦無法滿足對肉體的供應，他便絞盡腦汁、費盡心機的去爭取、去得到，最終變成一個油膩的屌絲。
那麼如何才能使自己成為一個精神富足的人呢？我認為主要是要為自己培養一項明確的愛好，比如書畫、比如運動、比如讀書、寫作，這些活動都是對自己精神領域的滿足，當你專心致志這些領域時，你會超然物外，與物質世界保持了一定的距離，此刻，你會覺的清風拂面、內心一片朗朗乾坤、天地一片空明，你會真正體會那種長久的充實與快感。